葉黃素（Lutein）種類分為兩種：游離型葉黃素（Free form）和酯化型葉黃素（Ester form），而酯化型葉黃素又分為天然萃取（Xangold）和人工合成，如果都沒有特別註明就十有八九是人工合成的。
既然葉黃素有分酯化型、游離型，從生物學得知酯化物食用用要經過消化(以酵素分解成小分子再進入腸壁)，也就是說要經過轉換，效果會折扣，應該不如游離型的好。
再從WIKI爬文得知(註1)：
部分研究報導表示，由於游離型葉黃素已透過水解技術去除脂肪酸，分子量大幅減少，約只有酯化型的1/2，不需經過人體消化過程，可以直接在小腸被吸收，轉變成人體所需的營養素，所以游離型葉黃素會比脂化型的還要容易吸收。 相較之下，酯化型葉黃素雖在價格上較便宜⋯
果然游離型是水解狀態，也就是像食鹽溶在水裡一樣，可直接進入人體，所以買游離型應該才是正解，保健食品不便宜，把錢花在刀口上。
在挑選時應該都會看到這個名字：FloraGLO® Lutein，這是美國 Kemin 公司的研發的游離型葉黃素的專利名稱，如果決定要購買這種葉黃素要注意有沒有防偽標籤，以避免假貨。
另外要注意不要與β-胡蘿蔔素同時服用，因兩者在腸胃道吸收路徑相似，可能會產生相互競爭的情況(註2)。
註：
1. 葉黃素- 维基百科
3. Vitabox 維他盒子
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